Рекомендации и противопоказания к аппаратному массажу

Содержание:

• Массаж детям
• Время массажа
• Общие рекомендации при использовании массажёров и массажных кресел
• Противопоказания по здоровью

Массаж детям

Аппаратный массаж не рекомендован детям младше 11 лет. Дети могут пользоваться аппаратом только под присмотром взрослых.

Время массажа

Чтобы не превышать уровень воздействия на мышечную и нервную системы, не нарушайте рекомендованное время массажа в 30 минут в день.

Общие рекомендации при использовании массажёров и массажных кресел

• Никогда не используйте острые предметы во время пользования массажером.
• Не вставайте с массажного кресла во время сеанса массажа (если хотите прервать сеанс сначала отключите кресло).

Противопоказания по здоровью

От любого массажа (даже ручного) необходимо отказаться в следующих случаях:

• беременность;
• недавние травмы в области массажа;
• заболевания, связанные с образованием тромбов;
• воспалительные процессы и опухоли любого рода, а также рак;
• при прохождении лечения (перед массажем необходимо проконсультироваться с врачом);
• если вы пользуетесь какими-либо электрическими приборами, такими, как кардиостимуляторы, то прежде чем делать массаж обязательно проконсультируйтесь с врачом;
• если имеются хронические заболевания в стадии обострения;
• если имеются заболевания сердечно-сосудистой системы;
• недавно перенесено хирургическое вмешательство;
• у вас повышенное/пониженное давление;
• имеется активная форма туберкулёза
• психически заболевания со значительно изменённой психикой
• инвалидность

Вне зависимости от имеющихся заболеваний, перед началом использования массажера или массажного кресла, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ