Тренажер Свинг-машина не просто восстанавливает подвижность межпозвоночных дисков, а действительно позволяет почувствовать себя молодым и здоровым. С годами межпозвоночные ткани и мышцы спины становятся менее подвижными, и позвоночник, если за ним не следить, принимает на себя все превратности нашего прямохождения. В итоге более половины населения России, становятся или инвалидами, или ограниченно трудоспособными.
Свинг по английски "мах" " махать", "размахивать". Свинг машина - тренажер для спины, благодаря ритмичному, регулируемому раскачиванию ног приводит отделы позвоночника в волнообразное движение. Во время использования аппарата, синусоидальные механические колебания (не вибрация) постепенно передаются с голеностопных суставов ног на коленные и тазобедренные суставы; затем на поясничный, нижнее-, средне-, верхногрудный, а, в конце, и на крестцовый и шейный отделы позвоночника. В горизонтальном положении колебательные движения сегментов позвоночного столба позволяют добиться физиологически правильного положения позвонков относительно друг друга, что приводит к нормализации биомеханики позвоночника, и в целом всей внутренней системы. |
Колебания позвоночных отделов тела приводят к стимуляции периферического и центрального кровообращения, нормализации работы эндокринной и нервной систем, желудочно-кишечного тракта, значительному ускорению обмена веществ, а также выбросу в кровеносную систему эндорфинов (гормонов счастья).
Healthy Spine- это тренажер, который используется в положении лёжа. Вы лежите на ровной поверхности, так, чтобы голеностопные суставы находились на каретке машины, ноги полностью выпрямлены, мышцы полностью расслаблены.
|
|
Основной эффект Свинг-машины – это стабилизация функций и структуры позвоночного столба. Помимо этого, тренировки с Healthy Spine повышают уровень кислорода в крови без усилий и физического напряжения.
Комплексная тренировка мышц спины обеспечивается благодаря колебательному воздействию, также улучшается деятельность желудка, легких, сердца, стимулируется кровообращение, происходит вытяжение позвоночного столба, исправление осанки, повышается подвижность межпозвоночных соединительных тканей.
По своему оздоравливающему воздействию на организм и энергозатратам, 15 минут упражнений с машиной - "Свинг" эквивалентны десяти тысячам шагов в умеренном темпе.
Свинг-машина - это идеальный тренажер для тех, кто заботится о здоровье своего позвоночника, но при этом вынужден вести малоподвижный образ жизни.